Unsere Yoga-Philosophie

Yoga bietet Möglichkeiten und Empfehlungen für Alles was die innere und äußere Welt aus macht. Körperübungen, Meditation, Lebenshilfe, Seelsorge, Wissen und Verstehen.

Starten Sie mit Yoga und wählen Sie aus wo Sie eintauchen möchten – wir kommen Ihnen entgegen und begleiten Sie – Ihr Wohlbefinden ist unser Leitfaden.
 
Ein Team aus Yogalehrerinnen bietet Ihnen Gruppenkurse mit einer großen Bandbreite an persönlicher Erfahrung und verschiedenen Unterrichtsstilen. Alle verbindet die innere Haltung und Yoga Philosophie.

Wir unterrichten Körperübungen (Hatha-Yoga), Atemübungen (Pranayamas), Reinigungsübungen (Kriya Yoga), Yoga & Energie Wissen (Jnana Yoga) und beraten in Form von Lebenshilfe und Coaching.

Die Yoga Gruppenkurse beinhalten Entspannungs-, Körper- und Atemübungen. Meditationen werden nach Absprache eingebracht oder separat angeboten.
Theorie zur Wirkung der Übungen, Tipps und Gedankenimpulse fließen in den Unterricht ein.

Zu den Unterrichtszeiten Yoga & Co